Главная / Психология / Что делать, если раздражает собственный ребенок?!

Что делать, если раздражает собственный ребенок?!

Вспомните, бывали ли у Вас такие ситуации, когда Вы испытывали такое чувство, что вас раздражает собственный ребенок? Думаю, что не ошибусь, если скажу, что хотя бы раз в жизни каждый родитель испытывал подобные чувства.

Но что же делать, когда эмоции переполняют и вместо объятий и поцелуев, хочется накричать или даже ударить ребенка? Помимо раздражения, гнева и злости родители порой испытывают вину, стыд и еще много других чувств.

Гнев – это базовая эмоция и она имеет право на существование

Вполне естественно, что в определенных ситуациях люди могут вызывать в нас раздражение. Весь набор чувств – это естественная составляющая человеческой природы. Итак, мы разобрались с тем, что испытывать гнев и раздражение – это абсолютно нормально, но куда же направить негативные эмоции?

annoying-child-2

В первую очередь нужно определить первопричину негативных эмоций. Выявив истинную причину, в следующий раз родители уже будут готовы к ситуациям, которые вызывают раздражение. Ситуации, которые вызывают чувства раздражения и гнева уже не будут казаться такими уж ужасными и безвыходными, а превратятся в реальные и решаемые вопросы.

Какие же истинные причины могут вызвать гнев и раздражение?

Страх

Страх за безопасность и здоровье ребенка. Например, когда малыш упорно лезет на окно или пытается засунуть посторонние предметы в розетку, а также не реагирует на Ваши замечания, то гнев будет вызван не потому, что он Вас не слушает, а потому, что Вы боитесь, что данная ситуация опасна для малыша.

Обида

Например, вы поругались с мужем или подругой, но выяснить отношения до конца не смогли, поэтому испытываете определенное внутреннее напряжение. Все накопленные эмоции могут легко вылиться на маленького ребенка, который попал под «горячую руку». Если Вы осознаете истинную причину негативных эмоций, то это уже поможет Вам справиться с раздражением на ребенка.

Не понимание потребностей и желаний ребенка

Такое случается чаще всего с молодыми мамами, которые впервые родили и еще не могут разобрать желания плачущего крохи. Поведение и постоянный плач ребенка будут казаться обычными капризами, которые так сильно действуют на нервы. Подумайте, что же испытывает малыш в данный момент времени, почему он ведет себя так, что его беспокоит и т.д. Определив причину, вы найдете решение проблемы.

Усталость

Был тяжелый или очень насыщенный день, и родители наконец-то хотят отдохнуть. А тут малыш со своими вопросами, играми и требованиями поиграть. Естественно все, что мешает желанному отдыху, воспринимается в штыки. По возможность возьмите тайм-аут. Попросите других членов семьи или соседей, с которыми вы хорошо общаетесь, заняться с ребенком. Смените обстановку, выйдите в другое помещение, покричите, порвите бумагу, громко спойте что-нибудь или просто поплачьте.

Занятость

Если у Вас есть срочная работа, которую нужно закончить, а ваш малыш опять «тянет одеяло на себя», стоит задуматься над тем, чтобы отложить дело на 5-10 минут и посвятить себя полностью ребенку, а затем вернуться к начатому. Если такой возможности нет, то спокойно объясните, что Вы заняты, и обязательно поиграете с ним, когда дело будет закончено.

Итак, не нужно пугаться негативных чувств, когда раздражает собственный ребенок. Возьмите тайм-аут, выявите истинную причину гнева и попытайтесь сбросить напряжение доступными Вам в данный момент способами.

25 комментариев

  1. Ирина (Нянюшкин Портал)

    Хорошие советы. Мы и правда иногда сгоряча не можем переключиться на что-то, что поможет не раздражаться на окружающих. Полезно не спешить в своих негативных эмоциях. Всегда следует сдерживать себя. А минут через пять всё видится совсем в другом свете. Спешка нужна только, если опасность для жизни ребёнка возникает. Тут уж не до правильных эмоций часто. Но всё равно надо помнить о том, что испугать малыша нельзя, чтобы он тоже не поспешил да не сделал худа от испуга.

  2. Екатерина

    Когда ребенок маленький, тайм — аут взять сложно…Надо учиться контролировать свои эмоции, нельзя срывать свое раздражение на детях..Да и вообще на других, ни в чем не повинных людей..Хорошо помогает снять напряжение упражнения на дыхание и медитация..

    • Екатерина, с маленькими детьми действительно не просто. Но все же иногда можно попросить родственников помочь, если это возможно, конечно.

  3. Светлана

    Я чаще раздражаюсь когда устала или сильно занята.

  4. Дети — цветы жизни и не забывайте об этом никогда!

  5. спасибо, действительно, следует определить причину гнева и постараться успокоится

  6. Ольга Канунникова

    Все дети могут капризничать. Это нормально. Не нормально, когда взрослые родители дают волю своему раздражению. Уже пора бы научиться сдерживать агрессию, успокаиваться и обдумав, поговорить с ребенком, что такое хорошо и что такое плохо, только не в поучительном тоне, а просто, как с лучшим младшим другом.

  7. Тайм-ауты просто необходимы, ведь наиболее частые причины срывов именно в усталости мам. Мы с моей подругой уже несколько месяцев хотим выйти попить кофе — одни без детей и мужей. Пока не удалось…

  8. «Но что же делать, когда эмоции переполняют и вместо объятий и поцелуев, хочется накричать или даже ударить ребенка?» Как ни парадоксально, но я уяснила, что лучшее в такой момент — действительно подойти, обнять и поцеловать ребенка вопреки своим эмоциям.Только, к сожалению, это не всегда возможно, если ребенок орет, топает ногами или валяется на полу :)В любом случае, я еще ни разу не пожалела о тех случаях, когда заставила себя промолчать и переждать бурю, не давая волю эмоциям.

    • Ольга, замечательно, что вы умеете контролировать эмоции. Ваши детки это обязательно оценят.

  9. Замечаю за собой, что раздражаюсь в основном, когда боюсь за дочку или когда сильно и срочно чем-то занята.

  10. Вот у меня тоже самое ощущение раздражительности складывается что написала Мария — это страх и когда есть срочное дело, а ребенок лезит постоянно. Главное — страх, детям все интересно, куда только не лезут, не успеешь отвернутся что-нибудь да натворят или случится, раздражает очень,обьясняешь ну не могу же я за ручку всех таскать везде, чтоб куда-нибудь незалезли. Ох и дети.. не понимают, что это ради их блага, а если когда поймут то поздно бывает…

  11. От того, что ребенок куда-то лезет или мешает — не долно быть раздражения. просто ребенка надо уметь переключать с одного занятия на другое, чтобы он так сказать не зацикливался. У меня это получалось! ))) Иногда дочка могла начать как-то куролесить, а я обращалась вдруг к ней:» …….а знаешь?! (она тут же обращала внимание на меня) — я сегодня видела у нашего дома… кошеку (козочку..- кого угодно)… Это имело необыкновенную реакцию! А где, а что? и т.д….. Ну это один из приемов.
    А еще было такое — очень смешное, как по поговорке, извините: «м…ча в голову ударила»!Так чот, если начинала носиться, беситься, я ее останавливала, и говорила — а пойдем-ка сходим в туалет! 🙂 И все! Все проблемы были решены. Да и еще один способ выгонять хандру — это еще с нами проделывали такое — очень весело — ставили возле окна, лицом к окну, открывали форточку и говорили — «давай выгонять хандру, при этом легонько-легонько шлепали по попе! А ротик при этом должен был быть открытым! Хандра и вылетала! 🙂 Вот так!

    • Ирина, хороший способ переключить внимание ребенка и избавить его и себя от неприятностей и плохого настроения. Главное найти желание и позитивный настрой 🙂

  12. Людмила Винокурова

    Очень актуальная статья, бывает такое чувство ,наверно ,у каждого.
    Хоть это и сложно ,но нужно эмоции свои сдерживать (особенно, если ребёнок небольшой), потому как все вылитые на него негативные эмоции потом скажутся на его дальнейшей жизни.

  13. Юлия Халова

    А я раздражаюсь, когда мои дети устраивают потасовки между собой. Это, во-первых, очень шумно, а, во-вторых, может не очень хорошо закончится.
    Я понимаю, что дети есть дети, им надо шуметь. До определенного предела я терплю, а когда децибелы начинают зашкаливать, я взрываюсь…
    Вот, например, вчера мои дети активно и громко делили пылесос, очень хотелось пылесосить ))). Я не успела во время вмешаться и в результате у одного из них теперь синяк на ухе ((.

  14. Ирина Полякова

    Ой….я тоже часто раздражаюсь. А потом чувствую себя виноватой. Да, еще учиться и учиться быть мамой!!! Спасибо, Елена, за то что зашли на мой сайт, и я узнала о Вас! Не могу начитаться Ваших статей!!!

  15. Ирина Снаткина

    А я замечала, что остро реагирую на ребенка, когда забываю вовремя поесть, а еще когда очень хочется что-то свое сделать, а ребенок не дает. В первом случае выход совсем простой, нужно просто покушать. А вот во втором нужно учиться подстраиваться под меняющуюся обстановку, откладывать дело, которым не удается заняться и переключаться на малыша, все- таки он основной приоритет.

    • Ирина, главное, что вы знаете причины своего раздражения, а это уже большой шаг. Остается только вовремя себя контролировать 🙂

  16. Наверное это присуще всем молодым, у меня в молодости тоже были моменты,сейчас понимаю, но уже поздновато, но зато понимают мои дети и мне так больно из-за этого…

    • Клара, к сожалению, некоторые ошибки еще очень долго откликаются. И замечательно, что сегодня есть множество способов, чтобы научиться искусству воспитания и свести ошибки к минимуму.

  17. Очень полезная статья! Стала чаще ставить себя на место ребенка и пытаться взглянуть на ситуацию его глазами — помогает!

    • Мария, порой это самый действенный способ, который помогает сразу все расставить на свои места.

  18. О,если бы он еще понимал, что значит занята и насколько попозже… С моим такое прокатывает на 2 минуты. А с рождением второго ребенка он мне вообще ничего не дает делать больше 5-10 минут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *