Как эффективно общаться с ребенком — советы психолога

Представьте себе такую ситуацию. Целый день Вы работали и были заняты важными делами. По возвращении домой, Вы видите полный беспорядок. По всей квартире разбросаны игрушки и вещи, а ваш ребенок преспокойно рисует очередную картинку. Вопрос: “Как бы вы поступили? Что бы сделали в первую очередь?”


На самом деле тут 2 варианта.

Первый

Вы начинаете злиться и раздражаться, довольно громко выражая свое недовольство и требуя немедленно убрать весь беспорядок.

garmonia-v-obshhenii-s-rebenkom

Второй вариант

Вы сначала поприветствуете свое ненаглядное чадо, обнимите его, а только потом обратите внимание на беспорядок и спокойно попросите убрать его.

Разница этих двух ситуаций в том, что в первом случае вы сосредотачиваете свое внимание и внимание ребенка на ошибке, а во втором – на решении проблемы.

Если Вы хотите научить чему-то своего ребенка, в данном случае аккуратности и умению убирать за собой, то Вам нужно сосредотачивать все его внимание именно на желаемых результатах, а не на ошибках, которые он совершил.

Когда мы заостряем внимание ребенка на том, что мы не хотим видеть, это не ведет к успеху. Если Вы хотите отучить ребенка спать вместе с Вами, то, при таком подходе, Вы лишь усилите его сопротивление и каждый вечер будет превращаться в поле битвы. Сосредоточьтесь на том, чтобы ребенок оставался в своей кровати всю ночь и тогда Вы создадите отличную возможность и найдете подходящее решение для того, чтобы изменить нежелательное поведение.

Чаще всего ваши мысли сосредоточены на том, чего вы не хотите. Например, Вам бы очень хотелось, чтобы ребенок перестал рисовать на обоях или прекратил раскидывать еду по кухне. Но, чтобы изменить поведение, необходимо сохранять спокойствие и самоконтроль. Когда Вы что-то говорите ребенку, будьте конкретными. Говорите коротко, четко и понятными для ребенка словами.

Время от времени каждый из нас испытывает чувства разочарования, обиды или гнева. Но прежде, чем что-то требовать от своего чада, нужно восстановить собственное эмоциональное равновесие. Остановитесь, начните глубоко дышать или считать до 10, в крайнем случае, выйдите из помещения на некоторое время. Как только почувствуете, что первая волна негативных эмоций схлынула, возвращайтесь к спокойному разговору с ребенком.

Эффективное общение с ребенком заключается и в умнеии говорить слово «нет» так, чтобы малыш Вас услышал и понял. Вернемся к случаю с разбросанными игрушками. Если у Вас будет намерение указать на ошибку и проконтролировать поведение ребенка, то, скорее всего, Вы скажете: «Почему до сих пор все игрушки валяются на полу?» Но, если бы Вы сосредоточились на решении проблемы, Вы бы сказали, например, так: «Часть твоих игрушек уже лежит в коробке. Собери, пожалуйста, остальные игрушки, и тогда все будет готово для новой игры/просмотра мультфильма/ погулки и т.д.»

Если Вы будете следить за тем, чтобы сосредотачиваться на том результате, который хотите получить, то Вы быстрее научитесь эффективному общению с ребенком. Утвердительная позиция при взаимодействии с малышом учит его уважению, принятию установленных границ и не унижает его достоинства.

17 комментариев

  1. Нацеливать на результат, а не акцентировать внимание на ошибках — вот такое воспитание и должно быть. Как жаль, что лишь немногие родители это понимают.

  2. Наталья

    Оно должно быть заложено природой- искусство общения с ребенком.

  3. Александр

    Я по качеству, в процессе общения с ребенком, всегда уступаю своей супруге.

  4. Да — нельзя говорить постоянно об ошибках ребенка. Нужно направлять его на результат.

  5. Да, чтобы уметь правильно воспитывать, нужно самим этому учиться. Многие молодые родители не умеют простых вещей. Как часто слышен их крик на ребенка. А что крик даст? Лучше бы ты объяснила все малышу, чем орать на него и шлепать по попке.

  6. Привет Елена!
    Очень полезная статья!
    Не всегда успеваешь подумать, прежде чем начнешь раздражаться))

  7. Татьяна

    Мне больше всего понравилась фраза «прежде, чем что-то требовать от своего чада, нужно восстановить собственное эмоциональное равновесие» Это, пожалуй, самое первое и основное правило для родителя, которое как раз и поможет добиться желаемого.

  8. очень интересный подход, спасибо за советы, стараемся так делать

  9. Екатерина

    Очень важная информация. с ребёнком нужно уметь общаться.

  10. Моя дочка еще слишком маленькая чтобы что то объяснять ей, но я даже сейчас стараюсь разговарвать с ней не повышая голоса (честно говоря не всегда получается). Мне неприятно смотреть на мам которые на улице кричат на детей, а некоторые еще и руку поднимают, это ужасно.

    • Елена, даже самые маленькие детки способны понять объяснения. Они улавливают малейшие изменения голоса, тона и маминого настроения, поэтому уже с самого раннего детства можно научить ребенка эффективному общению.

  11. Мне кажется, лучше не акцентировать внимание на ошибках, а простимулировать на результат. В конце концов можно из уборки беспорядка сделать игру.

  12. Людмила

    Потрясающая статья! Я прочла ее для себя как раз во-время 🙂 Моя дочка ужасная скандалистка и манипуляторша 🙂 ее часто нужно мотивировать и направлять, и она всегда очень сопротивляется. Потому с собственным мамским негативом приходится постоянно работать.

    «в первом случае вы сосредотачиваете свое внимание и внимание ребенка на ошибке, а во втором – на решении проблемы.» — замечательное правило, думаю оно очень облегчит мою жизнь 🙂

  13. Людмила

    Вы правы, если разговаривать с ребёнком в раздражённой форме, то скорее всего это вызовет ответное раздражение, а в спокойном состоянии всегда придут нужные слова.

  14. Димитрий

    Хорошая статья, научится можно всему, главное, что-бы было желание.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *