Простые игры, которые лечат от болезней

 Приветствую всех. Сегодня у меня на блоге статья об играх, которые лечат. Сейчас весна, дни становятся длиннее, теплее и деткам очень нравится много времени проводить на прогулке. Время эпидемий и повального заболевания гриппом проходит, но тем не менее нужно знать, что избавиться от болезни можно при помощи подвижных полезных игр. Да-да, вы не ослышались. Некоторые игры не только предназначены для веселого времяпрепровождения, но они также умеют лечить.

Всем известно, что когда ребенок болеет, это становится настоящей катастрофой для всей семьи. Тревожность, излишнее беспокойство и озабоченность состоянием ребенка – плохие спутники выздоровления. Из-за этого мы постоянно находимся рядом с малышом, возим его на обследования, даем целую “батарею” лекарств, и изо всех сил обеспечиваем покой. Все эти действия разумны только в том случае, если ребенок действительно серьезно заболел, и испытывает осложнения, а процесс выздоровления идет очень медленно.

Когда дочка была помладше, я изо всех сил также старалась ограничить ее в движениях, обеспечить полный покой и постельный режим. И мне совсем не нравилось, когда она  хотела поиграть в подвижные игры. И только с недавнего времени я перестала зацикливаться на том, что ребенок должен во время болезни быть тихим, спокойным и постоянно лежать или сидеть.  На самом деле множество простудных заболеваний являются  реакцией организма на какие-то психологические проблемы. У детей чаще всего такая реакция возникает на чрезмерное беспокойство и озабоченность родителей.

При искусственном снижении двигательной активности и неудовлетворении потребности в движении организм ребенка ослабляется, хуже работает сердечно-сосудистая система и дыхательная система, также ослабляется работа нервно-мышечного аппарата.

Положительный же эмоциональный настрой играет позитивную роль в выздоровлении. И если Ваш малыш сам проявляет активность и не хочет лежать в постели, то лучше всего предложить ему некоторые полезные игры. С помощью некоторых игры Вы сможете укрепить иммунитет ребенка, помочь формированию необходимых навыков и координации движений. Если Вы будете заниматься с ребенком регулярно, то положительный эффект обязательно будет заметен через несколько месяцев.

При заболеваниях дыхательных путей полезно укреплять навыки правильного носового дыхания, тренировать углубленное дыхание, укреплять мышцы рта, спины и позвоночника. Предложите ребенку подуть в воображаемую дудочку. Покажите, как нужно вдохнуть воздух носом, а потом резко выдохнуть.

Еще можно надувать воображаемый шарик. Сначала также нужно вдыхать через нос, а потом ртом выдыхать при этом разводя руки так, как будто шарик действительно надувается. Потом можно изобразить, что воздух из него выходит, произнося звук “шшш…”

573_

Можно поиграть в паровоз. Все члены семьи встают друг за другом. Руки согнуты в локтях и по команде: “Поезд отправляется”, — начинают медленно двигаться, постепенно набирая скорость со звуком “чух-чух-чух” или “гу-гу-гу”. В этой игре важно смотреть, чтобы ребенок не перевозбудился и не устал.

После инфекционных заболеваний можно предложить игра на развитие координации движений и повышения эмоционального состояния ребенка. Для этого хорошо подойдет игра “Заинька”. Тут нужно читать стихотворение ребенку и выполнять действия о которых там говорится:

Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись,
Вот так, вот сяк поклонись.

Ребенок кланяется во все стороны

Заинька, повернись,
Серенький, повернись,
Вот так, вот сяк повернись.

Ребенок поворачивается в разные стороны, руки на поясе.

Заинька, топни ножкой,                                                                              серенький, топни ножкой.
Вот так, вот сяк топни ножкой.

Ребенок топает ногами по очереди

Во всех играх важно следить за эмоциональным и физическим состоянием ребенка и не допускать сверхвозбуждения и усталости.

Надеюсь, что с помощью этих несложных и веселых игр, Ваш кроха перестанет постоянно болеть, и будет расти счастливым и здоровым человечком.

Успехов Вам, дорогие читатели. До скорых встреч на страницах блога «Дети Чудо»

Если Вам понравилась статья, Вы можете поделиться ей со своими друзьями, нажав на кнопочки соц.сетей, расположенных ниже.

5 комментариев

  1. Юльчатка

    Никогда не запрещала дочке шумно играть во время болезни, если ей хотелось. Мне тоже не запрещали.

  2. Алевтина

    Правильный подход,я была удивлена, когда узнала, что в Крыму в санаториях детей с астмой лечат играми с криком. Выводят детей в сосновый лес и начинают играть в игры,где надо кричать и дети кричат, развивая и очищая свои лёгкие. Обязательное условие должен быть чистуй лесной воздух.

  3. Я тоже никогда не заставляю девчонок лежать в кровати, если нет температуры, мы выходим на чистый воздух, одновременно проветривая квартиру. А если девчонки хотят попрыгать или побегать, значит они не так уж сильно и болеют, поэтому я радуюсь таким проявлениям. Лена спасибо за игры, обязательно введем их в свои занятия.

  4. Елена, мы всегда стараемся больше двигатся, когда дочка болеет, и даже гулять. Свежий воздух очень лечит, подвижные игры способствуют отхождению мокроты.
    Да и дочка у меня сама бегает/прыгает, пока температура за 39 не перевалит.

    За игры спасибо, берем на заметку.

  5. Помимо крика, необходимо надувать воздушный шарик. Тогда болезни лёгких уходят за несколько дней. Признаться, я сам лечил пневмонию надуванием шарика. Нет, таблетки я, конечно, тоже принимал. Но одно другому не мешает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *