Как восстанавливается здоровье ребенка после болезни — сроки и советы родителям

Когда ребенок после болезни вроде бы пошел на поправку, ему необходимо время, чтобы восстановиться. Чаще всего родители не до конца осознают важность  восстановительного периода, или просто за неимением времени вынуждены отдать ребенка в детский сад, а сами выходят на работу. Именно поэтому ослабленный организм  может заболеть повторно. Многие дети успевают перенести простуду несколько раз за зиму.

После ОРВИ и нетяжелой формы гриппа ребенку необходимо 10-14 дней, чтобы полностью восстановить свое здоровье. Зато ребенку перенесшему бронхит или пневмонию придется приходить в себя несколько недель или даже месяцев.

Ребенку после болезни необходимо облегченное питание, больше времени на отдых,  минимум негативных эмоций и переживаний, свежий воздух и умеренная физическая нагрузка.

02

Вместо 3-4 разового питания малыш должен кушать не  менее 6-7 раз.  Когда ребенок  отказывается от еды – заставлять его нельзя. Пища должна быть легкой и не раздражать желудок. Лучше всего варить молочные каши и делать фруктовые и овощные пюре. Не стоит перегружать желудок крохи мясными блюдами, а из круп легче всего перевариваются рисовая, гречневая и овсяная.

Питьевой режим должен быть таким же, как и во время болезни. Давайте ребенку пить часто, но небольшими порциями. Травяной чай, компот, морс всегда должны быть под рукой.

Очень часто для выздоровления врач назначает лечебную гимнастику. Упражнения, которые стимулируют кровообращение, а также работу дыхательной системы. Для лечебной гимнастики лучше использовать различные игровые упражнения, в которых малышу нужно глубоко и плавно дышать. Например, задувать свечи, дуть на парус плавающего в ванной кораблика из бумаги, надувать мыльные пузыри, свистеть. Хорошо пойдут даже простые приседания, ходьба на месте, упражнения на растяжение мышц.

В период восстановления, когда температура снизилась, кашель у ребенка прошел, расслабляться не стоит. Самое важное для скорейшего выздоровления ребенка  — это его хорошее настроение. От родителей кроме  заботы о питании и лечении малыша, требуется создание положительной, жизнерадостной атмосферы. Чаще играйте с ребенком, выбирайтесь  на прогулки, устраивайте домашние праздники посиделки.

12 комментариев

  1. Совершенно согласна, ребёнок в период выздоровления нуждается в особом подходе более бережном. К сожалению очень часто ребёнка выписывают в детский сад, как только появилось улучшение, а в саду кто — кашлянул или чихнул рядом с ослабенным ребёнком и началось всё заново.

  2. Татьяна

    Замечательные советы. После болезни не стоит торопиться отдавать ребенка в сад. Лично я своего сынулю еще неделю, а-то и две дома держу.

    • Татьяна, это идеальный вариант и хорошо, что есть такая возможность оставлять дитя дома на время восстановительного периода. К сожалению, не все имеют такую возможность.

  3. Виктория(Счастливая мама)

    Очень интересная информация про упражнения для кровообращения.Значит будем чаще задувать свечи.:)

  4. А у нас некоторые педиатры сами быстрее выписывают детишек. Как видимые симптомы исчезают — в сад. Как будто работодатели всех мам с их участков им доплачивают за это 🙂
    К счастью, нам с педиатром повезло. Она у нас очень щепетильная и внимательная.

  5. Да, мы после простуды недавней как раз недели две восстанавливались — сопли неприятное явление… кстати когда сопли давать ребенку молочку не рекомендуют, т.к. она вызывает дополнительное образование слизи в организме…

  6. Болеть даже взрослому неприятно, а ребенку — вдвойне. Поэтому, конечно, в этот период нужно особое внимание к малышу. Желаю всем здоровья!

  7. Ой, как статья к стати. У меня дочка заболела, но уже вроде пошла на поправку. И мне как работающей маме нужно больше уделять внимания восстановительному периоду. Спасибо большое!

  8. А когда ребенку разрешать физические нагрузки, если он ходит например на плаванье, карате?

    • Daruna, тут лучше послушать рекомендации врача. Обычно после болезни 2 недели физические нагрузки ограничивают, после разрешают тренироваться как обычно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *