Какая вода для детей лучше и почему?

Вода необходима для многих обменных процессов в организме и обезвоживание может быть очень опасным для организма. Больше всего ребенок нуждается в воде в жаркое время года, т.к. он часто потеет, много двигается и теряет большое количество жидкости. Большинство специалистов советуют пить чистую воду, т.к. нагрузка на детский организм заметно снижается.

Молодые мамочки часто задаются вопросом, нужна ли вода ребенку, находящемуся на грудном вскармливании. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то многие специалисты до 6 месяцев не рекомендуют давать ничего, кроме грудного молока. Оно содержит много питательных веществ и на 87% состоит из воды, поэтому малыш получает все необходимое.

Но мама в период грудного вскармливания сама должна выпивать за день не менее 2,5-3 литров воды. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, нуждается в дополнительном допаивании в жаркий период времени, а также во время болезни, когда температура поднимается выше 37 градусов. Обязательно нужно давать воду, когда у ребенка рвота или понос.

water

Малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, также нуждаются в воде, т.к. многие смеси содержат белки, для расщепления которых организм тратит гораздо больше энергии и жидкости.

Существуют определенные требования к воде для детей

  • В воде не должно быть много нитратов, т.к. они токсичны и могут снижать доступ кислорода к различным органам.
  • Вода не должна быть минеральной или сладкой газировкой, т.к. это дает дополнительную нагрузку на еще незрелые почки малыша, а также может быть причиной колик и болей в животе.
  • Вода должна быть чистой, без содержания вредных веществ и микробов.
  • Лучше использовать детскую бутилированную воду, которая безопасна и не требует кипячения.
  • Открытую бутылку не стоит хранить более суток.

Сейчас очень много различных вариантов питья для детей. Все зависит от вкусовых предпочтений ребенка и материальных возможностей родителей. Однако самым лучшим вариантом является бутилированная вода, которая не требует кипячения и содержит оптимальное количество солей и минералов. Вода питьевая – одно из самых оптимальных решений для здоровья малыша и всей семьи.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: