Акклиматизация у детей на моря и отдыхе — симптомы и лечение

Отправляясь в путешествие с ребенком, следует  учитывать, что резкая смена климатических условий может подпортить приятные моменты отдыха, поскольку акклиматизация у детей происходит несколько иначе, нежели у взрослых. Еще не сформировавшийся детский организм может довольно бурно отреагировать на смену часового пояса и  климата. Особенно это касается малышей в возрасте до трех лет.

Раньше врачи не рекомендовали родителям путешествовать с детьми до трехлетнего возраста. Сейчас же данному вопросу уделяется гораздо меньше внимая и рекомендации врачей ограничиваются исключением смены климата хотя бы до полутора лет, ведь, иммунная система ребенка еще формируется.

Акклиматизация у детей на моря и отдыхе — симптомы и лечение

Если же акклиматизация у детей для родителей не представляет опасности, и решение путешествовать стоит твердо, то некоторые правила и предосторожности все же не помешают:

  • Смена климата менее страшна, чем смена часового пояса. Поэтому выбирать место для отпуска лучше недалеко от родных краев. Чем меньше разница во времени, тем легче происходит акклиматизация.
  • Экзотические страны требуют особого внимая в вопросе акклиматизации у детей и не только. В возрасте до трех лет забудьте про существование экзотических стран, а в будущем – про зимний отдых в экзотических странах, поскольку акклиматизация по возвращении тяжело переносится детьми.
  • Влажность воздуха играет большую роль в процессе акклиматизации. Выбирать место для отдыха необходимо с невысокой влажностью, а климат не должен быть слишком жарким. Отличное решение – Крым, Канарские острова, Греция, Кипр, Болгария. Если Вы предпочитаете красное или средиземное море, следует учитывать, что наиболее благоприятное время для таких путешествия – первая половина осени и конец весны.
  • Как ни странно это звучит, но отдых не должен длиться менее двух недель. Именно такой отрезок времени занимает акклиматизация у детей, а двойная акклиматизация – перебор для формирующегося организма.

Как подготовиться к поездке?

  • Посоветуйтесь с педиатром, наверняка врач порекомендует поливитамины.
  • Теплая одежда для ребенка обязательно должна быть с собой  даже летом
  • Внимательно наблюдайте за поведением и состоянием малыша, особенно, в начале отдыха. Имейте ввиду, что слабость, вялость, головокружение, тошнота, рвота – симптомы нелегкого протекания акклиматизации. В таком случае нельзя допускать перегрева и переохлаждения.
  • Время с 11:00 до 16:00 считается самым жарким временем суток, старайтесь оградить ребенка от солнечных лучей в эти часы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дети-чудо
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: