Эмоциональная компетентность и детские истерики

Здравствуйте, дорогие друзья, читатели и гости. На блоге я уже не раз поднимала темы детских истерик, капризов и непослушания, а также недавно мы говорили об эмоциональном интеллекте и развитии эмоций. Сегодня же хочу поговорить о том, что такое эмоциональная компетентность родителей, и как с ее помощью можно регулировать и постепенно искоренить детские истерики.

Начнем с термина «эмоциональная компетентность». Родители, умеющие распознавать свои эмоции, которые они испытывают, обладают высокой эмоциональной компетентностью.  В реальной же жизни распознать истинные эмоции бывает очень и очень не просто. Умение четко определять свое эмоциональное состояние позволяет сделать взвешенный и правильный выбор своего поведения, вместо того, чтобы «рубить с плеча». А ведь именно это и происходит, когда ребенок своими истериками и капризами доводит родителей до белого каления.

Эмоциональная компетентность и детские истерики

Существует один хороший способ наблюдения за собственными эмоциями, который называется «шкала эмоциональных тонов» Р.Хаббарда. Он расположил эмоции, которые испытывает человек, в определенной последовательности. Нижние уровни эмоций – это эмоции, которые необходимы человеку для выживания. Верхние уровни – это эмоции действия. Мы постоянно движемся по этой лестнице, то вверх, то вниз, испытывая радость или горе, счастье или несчастье. Посмотрите на картинку ниже. Там изображена не полная шкала, но уже сейчас Вы можете потренироваться определять свое состояние и ту ступеньку, на которой находитесь.

Эмоциональная компетентность и детские истерики

Чаще всего мы находимся на какой-то одной ступени, на той, которая привычна именно для нас. Нахождение на определенном эмоциональном уровне можно назвать взглядами на жизнь. В отличие от взрослых, дети легко передвигаются по этой лестнице.

Эмоциональная компетентность и детские истерики

Давайте снова взглянем на детские истерики, немного с другой точки зрения. Например, малыш хочет, чтобы Вы купили ему игрушку, и просит Вас об этом. В этот момент он полон энтузиазма и надежд на то, что игрушка уже вот-вот окажется в его руках. Когда же ребенок слышит отказ с вашей стороны, он скатывается вниз по эмоциональной лестнице и начинает требовать игрушку и выражать свое недовольство (антагонизм, гнев). Если Вы снова отказываете, ребенок снова идет вниз по лестнице, т.е. испытывает скрытую враждебность, которая может проявляться в виде лести, затем попытается вызвать сочувствие, затем плакать и постепенно дойдет до апатии.

После того, как он спустится вниз, а вы не сдадите своих позиций, и выдержите напор своего чада, то через некоторое время ребенок снова вернется к своему обычному состоянию. Если же на каком-то из этих уровней ваше терпение лопнуло, и вы купили-таки ему игрушку, то ребенок это запомнит и в будущем  будет использовать проверенные эмоциональные реакции в этой же ситуации.

Когда Вы сдаетесь, обязательно проанализируйте, в какой момент вашему терпению приходит конец. Если вы реагируете на слезы, то и ребенок будет плакать чаще, когда захочет оказаться на вас давление. Родительское внимание необходимо малышу, как воздух. И он готов добиваться его всеми доступными способами.

Подумайте над тем, в каких ситуациях малыш получает ваше внимание больше всего. Когда он в хорошем расположении духа? А может быть Вы мгновенно реагируете, когда он кричит? Если чаще всего ребенок добивается вашего присутствия болезнями или детскими истериками, то через некоторое время вы обнаружите, что он слишком часто болеет, либо окажется, что ребенок чересчур шумный.

Обращайте внимание на малыша, когда он находится в замечательном расположении духа. Купите игрушку, когда он будет находиться на верхних ступенях эмоциональной шкалы. Игнорируйте детские истерики, если он требует помочь ему. Придите на помощь, когда он снова поднимется вверх по лесенке и будет спокойным. Ни в коем случае не осуждайте ребенка за его негативные эмоции, лучше создайте благоприятные условия для поднятия духа. Эмоциональная компетентность родителей – важная часть воспитательного процесса и эффективное средство для преодоления детских истерик.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дети-чудо
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: