Как научить ребенка кататься на коньках — личный опыт и видео

Зима – отличное время года для занятий активными видами спорта. Самыми популярными видами зимних забав являются катание на лыжах и коньках. Но лыжи я недолюбливала еще со школы,  а вот на коньках кататься очень любила. Все-таки коньки дают больше возможностей для подвижных и интересных игр.

В новогодние каникулы на улице было холодно, поэтому мы всей семьей отправились на крытый каток. В этом году наша дочка впервые одела коньки и вышла на искусственный лед.

На мой взгляд, учить ребенка кататься на коньках лучше сразу на льду. Снег и лед отличаются друг от друга, да и на уличных тротуарах полно кочек и ямок. А на льду все ровненько и гладко.

Перед тем, как встать на лед, необходимо хорошо затянуть шнурки на коньках, чтобы ноги были зафиксированы. Все это снижает уровень получения вывихов и травм.

Итак, когда ребенок находится в полной готовности и вышел на лед, первое, что нужно сделать – это научиться держать равновесие.

Первые шаги на льду Катюше давались очень нелегко. Ноги постоянно подкашивались и разъезжались, поэтому первые полчаса мы посвятили именно умению балансировать и держаться на льду.

Затем мы с мужем взяли ее за руки и вместе поехали по льду. Сначала получалось так, что ее ноги ехали вперед, а туловище заваливалось назад. Необходимо было научить правильно стоять дочку во время скольжения: корпус нужно наклонить вперед, а колени немного согнуть. И еще через некоторое время Катюша уже могла немного держать равновесие и самостоятельно отталкиваться, скользя по льду.

Очень важно научить ребенка отталкиваться всем лезвием, а не зубцами. Так он быстрее освоит бег на коньках, и в будущем ему будет проще научиться кататься не только вперед, но и назад.

Еще один очень важный момент – это научить ребенка правильно падать. Падать лучше набок, либо вперед на руки и колени, сгруппировавшись.

За час нашего катания дочка падала очень часто, но и это не испортило настроения, и домой мы пошли счастливые и довольные. Думаю, что очень скоро мы снова вернемся на лед, чтобы оттачивать мастерство катания на коньках  

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дети-чудо
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: